2025/08/02
浅煎りコーヒーと自律神経ケアで、暑い夏を健やかに
梅雨明けとともに本格的な夏がやってきました。
暑さによる疲れや食欲不振でお悩みの方も多いのではないでしょうか。
COFFEE BAR skskでは、この度「万力整体室」さんとのコラボレーションイベントを開催いたします。
テーマは「腸活で夏バテ解消！」。
当店自慢の浅煎りコーヒーと、専門家による自律神経ケアを組み合わせた特別講座です。
腸は「第二の脳」
「腸は第二の脳」という言葉をご存知でしょうか。
腸内には約1億個もの神経細胞が存在し、脳とは独立して機能することができます。
さらに、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの約90%が腸で作られているため、腸内環境は私たちの心身の健康に大きな影響を与えています。
特に夏場は、冷たい飲み物の摂りすぎや冷房による体の冷えなどで、腸の働きが低下しがちです。
腸内環境を整えることで、消化吸収の改善はもちろん、免疫力の向上やメンタルの安定にもつながります。
浅煎りコーヒーの知られざる効果
当店がこだわる浅煎りコーヒーには、実は腸活をサポートする素晴らしい効果があります。
1. 抗酸化作用
浅煎りコーヒーに豊富に含まれるポリフェノールは、体内の活性酸素を除去し、細胞の酸化を防ぎます。これにより、腸内の善玉菌が活動しやすい環境を作り出します。
2. 腸内環境の改善
コーヒーに含まれるクロロゲン酸は、腸内の有害物質の生成を抑制し、腸内フローラのバランスを整える働きがあることが研究で明らかになっています。
3. 自律神経への良い影響
適度なカフェイン摂取は、自律神経のバランスを整え、腸の蠕動運動を活発にする効果があります。
イベント詳細
開催日時
2025年8月9日（土）
- 第1回：11:00〜12:00
- 第2回：14:00〜15:00 ※各回60分程度
定員
各回4名（少人数制でじっくり学べます）
参加費
3,000円（当店特製ドリンク1杯付き）
講座内容
- 自律神経と腸の関係について
- 腸と脳のつながり（腸脳相関）の解説
- 夏バテのメカニズムと対処法
- 実践！セルフケアワーク
- 腸の働きを活性化する簡単なマッサージ
- 自律神経を整える呼吸法
- 日常で実践できるストレッチ
- 浅煎りコーヒーの楽しみ方
- 腸活に効果的な飲み方のご紹介
- 当店おすすめの浅煎り豆のテイスティング
個別カウンセリングも実施
講座終了後、ご希望の方には万力整体室による個別カウンセリング（20分 2,000円）も承ります。
内臓の不調や心身のお悩みについて、専門的なアドバイスを受けることができます。
こんな方におすすめ
- 夏バテで体調がすぐれない方
- 腸内環境を改善したい方
- 自律神経の乱れを感じている方
- コーヒーの新しい楽しみ方を知りたい方
- セルフケアの方法を学びたい方
ご予約方法
ご予約は以下の方法で承っております：
定員に限りがございますので、お早めのご予約をおすすめいたします。
最後に
暑い夏を乗り切るには、体の内側からのケアが大切です。
美味しいコーヒーを楽しみながら、科学的根拠に基づいたセルフケアを学んでみませんか？
当店の電解水素水を使用した浅煎りコーヒーと、専門家による丁寧な指導で、この夏を健やかに過ごすためのヒントをお持ち帰りください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
COFFEE BAR sksk
〒737-0045
広島県呉市本通5丁目2-4 森政ビル103号室
営業時間：[CAFE]10:00～16:00 [BAR]18:00～22:00（金曜日のみ）
定休日：月曜日 ※他不定休
